Ca sĩ Thu Thủy bật mí cách giảm 20kg lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh

12/11/2018 10:57

Nhờ áp dụng phương pháp giảm cân khoa học, ca sĩ Thu Thủy đã giảm 20kg sau sinh, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả.

Là cái tên được biết đến trong làng giải trí từ khá lâu, Thu Thủy đã trải qua một hành trình dài nhiều thăng trầm trong sự nghiệp. Cho đến nay, cô vẫn luôn giành được sự yêu mến của khán giả và ngày càng nhận được những lời khen về dung nhan mặn mà, đằm thắm. Hồi mang bầu, nữ ca sĩ Thu Thủy tăng gần 20kg, thân hình khá nặng nề khiến cô khá lo lắng trong việc lấy lại vóc dáng. Nhờ áp dụng phương pháp giảm cân khoa học cô đã sớm lấy lại vóc dáng thon thả.

Thu Thủy chia sẻ sau khi sinh con xong, để giảm cân, cô đã hoàn toàn nói không với tinh bột. Tuy kiêng tinh bột nhưng cô vẫn luôn đủ sữa cho con, đến mức phải trữ đầy trong tủ đông. Nữ ca sĩ bật mí thêm, lúc thèm tinh bột quá thì có thể ăn một ít cơm, càng ít càng tốt, chủ yếu là để bớt thèm thôi. Khi ăn thì nhai thật kỹ trong vòng 30 phút thì sẽ hết cơn thèm và điều đó cũng không ảnh hưởng gì lớn đến việc giảm cân, lấy lại vóc dáng cho mình.

 

Bất ngờ hơn nữa, ca sĩ Thu Thủy tiết lộ, cô cũng từng sử dụng phương pháp hỏa long cứu (phương pháp phủ khăn tẩm cồn lên rồi châm lửa đốt) sau sinh và giảm được 20kg. 

Tuy nhiên, bản thân cô cũng không khuyến khích mọi người thực hiện phương pháp này vì nó quá nhiều rủi ro. Sử dụng hỏa liệu thường phải được thực hiện chuẩn xác về thời gian, lượng cồn vì chỉ cần một chút bất cẩn nó có thể gây hậu quả khôn lường như: bỏng da, cháy da và nguy hiểm đến tính mạng.



 Phương pháp hỏa long cứu giúp Thu Thủy giảm được 20kg sau sinh


Ngoài phương pháp làm đẹp kinh dị kể trên Thu Thủy còn có nhiều bí kíp làm đẹp khác nữa đó là dùng tinh bột nghệ và thường xuyên kết hợp nó với sữa chua không đường hoặc mật ong để đắp mặt nạ.


Ngoài ra, nữ ca sỹ còn thường xuyên sử dụng tinh bột nghệ- sữa ong chúa với mục đích giảm cân: “Tôi dùng tinh bột nghệ và sữa ong chúa, mật ong để giảm cân mà không gây mất nước hay phải nhịn ăn. Sau 1 tháng tôi đã giảm được 2 kg”.

Thu Thủy luôn tích cực tập luyện để duy trì vóc dáng

Ngoài ăn uống, Thu Thủy còn tích cực tập gym mỗi ngày. Trừ những hôm đi diễn ở xa thì cô mới không đến phòng tập, còn lại luôn duy trì mỗi ngày. Có những hôm ban ngày không có thời gian, nữ ca sỹ tranh thủ tập lúc có thời gian trống.

Ca sĩ Thu Thủy vẫn muốn tự tay mình nấu những món ăn để đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh. Và bất đắc dĩ cô mới đi ăn hàng quán./.

 

Trúc Chi t/h

Bạn đang đọc bài viết "Ca sĩ Thu Thủy bật mí cách giảm 20kg lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh" tại chuyên mục Tiêu điểm. Mọi bài vở cộng tác xin gọi hotline (0915.613.689) hoặc gửi về địa chỉ email (toasoan.phunuphapluat@gmail.com).