sức khỏe
Bí đỏ bổ dưỡng, nhưng có nhiều tác hại với 4 kiểu người này
Mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bí đỏ là thực phẩm được các bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn bí đó sai cách có thể gây ra hậu quả nặng nề.
5 nhóm người không nên ăn nhãn, dù chỉ một quả
Nhãn là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.
Loại rau mọc hoang đầy vườn vị khó nuốt nhưng chế biến theo cách này ngon bổ không tưởng
Mặc dù ngải cứu rất đắng nhưng trong mắt những người sành ăn, loại rau này còn là một nguyên liệu ngon.
Hiểu đúng về nọng cằm và cách khắc phục
Mặt nọng cằm là tình trạng rất nhiều người gặp phải hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nọng cằm là nỗi “ám ảnh” về mặt thẩm mỹ đối với nhiều chị em.
Tác dụng cực tốt của lá ổi đối với sức khỏe
Ổi là loại hoa quả giàu vitamin và chất xơ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá của cây ổi cũng là một loại thảo mộc tốt cho sức khỏe.
Chạy bộ theo cách này giúp bạn trẻ ra gần chục tuổi
Nghiên cứu của Đại học Brigham Young (Mỹ) chỉ ra rằng chạy bộ thường xuyên thật sự có thể giúp con người trẻ trung hơn.
Uống nước trong bữa ăn tốt hay xấu?
Nhiều người có thói quen, đến bữa ăn cơm luôn có nước lọc hoặc nước hoa quả bên cạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là thói quen có hại cho sức khỏe.
Ngủ trong xe ô tô không an toàn và nên nhớ những điều sau
Ngủ trong xe ô tô là điều không nên làm và nếu có nên tránh những điều sau
Những lưu ý "vàng" khi ăn hạt sen đầu mùa, không phải ai cũng biết
Hạt sen là loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể rất nhiều dinh dưỡng cần thiết. Khi ăn hạt sen cần lưu ý một số điều, để an toàn hiệu quả với sức khỏe.
Món dưa muối đưa cơm ngày hè cung cấp nhiều lợi khuẩn, ăn sai cách lại cực hại sức khoẻ
Dưa muối mặc dù mùi vị thơm ngon nhưng cũng tiềm ẩn nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt một số đối tượng không nên ăn.
Nước vối cực tốt nhưng cũng "cực độc" nếu không biết cách dùng
Từ lâu, lá vối được dân gian sử dụng để nấu nước uống có tác dụng giải nhiệt, mùi thơm dễ chịu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết uống như thế nào tốt cho sức khỏe.
Quả vải ngon nhưng ăn thế nào tránh "nóng trong người"
Quả vải có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại không nên ăn quá nhiều.
Bộ phận cực quý của cá, sánh ngang “thần dược” mà nhiều người vẫn vô tư vứt đi
Cá có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết đâu là bộ phận ngon nhất của cá.
Ăn những loại rau củ này quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe
Ăn rau rất tốt nhưng có những loại rau nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Ngâm hành tây với thứ này, có ngay bài thuốc quý cực tốt cho sức khỏe
Chỉ từ những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, bạn đã có ngay bài thuốc quý để tăng cường sức khỏe, trị đau nhức xương khớp.
Lá chanh làm theo cách này mang lại lợi ích "vàng" cho sức khỏe
Lá chanh tuy nhỏ nhưng nhiều công dụng tuyệt vời. Loại lá này không chỉ dùng để làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn có rất nhiều lợi ích chữa bệnh.
Chỉ số tia UV tại nhiều tỉnh, thành phố ở mức gây hại cao
Dự báo chỉ số tia cực tím (tia UV) tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước sẽ duy trì ở ngưỡng “nguy cơ gây hại rất cao” đối với sức khỏe người dân.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống không đủ nước?
Khoa học đã chứng minh, nước chiếm 70% khối lượng cơ thể nhưng không nhiều người quan tâm đến việc bổ sung đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày.
Buổi tối uống 1 cốc nước này vừa ngon vừa bổ, lại giúp ngủ ngon
Thiếu ngủ, kể cả trong thời gian ngắn, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bị khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể bổ sung những loại đồ uống dưới đây.