Nhịn ăn gián đoạn có giúp giảm cân, thon dáng? Những mối nguy ít ai nghĩ tới khi ăn kiểu này

CTV
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp ăn kiêng đang được nhiều người áp dụng và ca ngợi hiệu quả, liệu có nên làm theo khi muốn siết cân? Thắc mắc này sẽ được bác sĩ gốc Việt Trần Huỳnh (Huynh Wynn Tran), Đại học Y khoa California Northstate University, Sacramento, California (Mỹ) giải đáp.