Từ khóa "sức khỏe" :
9 loại thực phẩm giàu chất sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch
Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.
Công cụ “khóa hàm” chống béo phì kỳ lạ được thử nghiệm
Các tình nguyện viên sử dụng thiết bị này được ghi nhận là đã giảm trung bình hơn 6kg mỗi người trong 2 tuần theo dõi.
7 dấu hiệu bạn đang quá sức khi làm việc tại nhà
Làm việc từ sáng đến đêm, thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, tiêu cực và nghi ngờ năng lực của mình. Nếu bạn từng trải qua trường hợp trên, có thể bạn đã mắc hội chứng burn out.
Giúp dân văn phòng giữ sức khỏe trong mùa dịch
Người làm văn phòng, vì tính chất công việc nên đều có những đặc điểm chung là ngồi nhiều và ít vận động. Vì vậy bạn nên thực hiện những giải pháp dưới đây để giữ sức khỏe trong mùa dịch nhé.
Những thực phẩm phổ biến tiềm tàng nguy cơ gây ung thư vú
Hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn này không những giúp bạn đẩy lùi ung thư vú mà còn giảm nguy cơ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm và đáng lo ngại khác.
Thực phẩm mẹ bầu nên sử dụng
Trong bối cảnh dịch COVID-19 căng thẳng như hiện nay, người có hệ miễn dịch suy giảm như phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là các nhóm thực phẩm “vàng” giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng và xây dựng hệ miễn dịch của bé.
8 cách kỳ lạ mà chiều cao ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn
Có thể bạn không ngờ, nhưng chiều cao ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều hơn những gì bạn nghĩ.
Tác hại khôn lường khi mang giày cao gót hàng ngày
Dù là một “trợ thủ” đắc lực cho tổng thể trang phục đẹp mắt và thanh lịch, giày cao gót vẫn có thể mang lại những hạn chế nhất định, đặc biệt là về mặt sức khỏe.
COVID-19: Triệu chứng
Công thức giảm cân bằng đậu xanh an toàn, hiệu quả và bổ dưỡng cho cơ thể
Công thức với đậu xanh dưới đây có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, đồng thời cũng khá an toàn.
4 loại thực phẩm nếu luộc thì chẳng khác nào thần dược giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm cân hiệu quả
Các loại thực phẩm có nhiều cách chế biến khác nhau nhưng với 4 thực phẩm này thì luộc sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả.
